{"id":3057,"date":"2017-11-19T18:21:24","date_gmt":"2017-11-19T16:21:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/?p=3057"},"modified":"2017-11-19T18:22:01","modified_gmt":"2017-11-19T16:22:01","slug":"ausbildung-zur-selbstverteidigungs-und-nervendruckpunktlehrerin-stufe-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/?p=3057","title":{"rendered":"Ausbildung zur Selbstverteidigungs- und Nervendruckpunktlehrerin Stufe 1"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3058\" src=\"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SV_NDL.jpg\" alt=\"\" width=\"678\" height=\"290\" srcset=\"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SV_NDL.jpg 678w, http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SV_NDL-595x254.jpg 595w, http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SV_NDL-500x214.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><br \/>\nAm vergangenen Wochenende besuchte Kerstin Rottmar einen Lehrgang zum Thema Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte bei Kelly und Nico Sach. Mit sehr vielen praktischen \u00dcbungen, sowohl in der \u00a0T\u00e4ter- als auch Opferrolle verging dieser Tag in Freising wie im Flug. Um die Eindr\u00fccke dieses erfolgreichen Tages auch Zuhause weiter zu vertiefen und zu wiederholen, bekam jeder Teilnehmer einen Ord<!--more-->ner mit und eine an diesem Tag gedrehte DVD zugesendet. Nach dem ersten Durchsehen dieser Unterlagen, hat Kerstin in den kommenden Wochen viel Arbeit vor sich, um das Gesehene und Ge\u00fcbte zu wiederholen, da sie vorhat, im Januar den Aufbaulehrgang (Stufe 2) zu besuchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am vergangenen Wochenende besuchte Kerstin Rottmar einen Lehrgang zum Thema Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte bei Kelly und Nico Sach. Mit sehr vielen praktischen \u00dcbungen, sowohl in der \u00a0T\u00e4ter- als auch Opferrolle verging dieser Tag in Freising wie im Flug. Um die &hellip; <a href=\"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/?p=3057\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,4],"tags":[],"class_list":["post-3057","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-freizeitsport","category-taekwondo"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3057"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3078,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3057\/revisions\/3078"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-gebrazhofen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}